妊活中や妊娠中のネイル事情！ジェルネイルやマニキュアは大丈夫？
妊活中や妊娠中、「ジェルネイルやマニキュアをして大丈夫かな？」と疑問に思っている人も多いのではないでしょうか。
疑問をもち続けたままだと、せっかく爪を綺麗にしても十分に楽しめませんよね。
そこで今回は、妊活中や妊娠中のネイル事情について紹介します。
妊活中はネイルをして大丈夫なのか
自然妊娠の妊活中の場合
特に不妊治療などをせずに妊活をしている場合は、ネイルをしていても問題はありません。
不妊治療中の場合
不妊治療中で、特に体外受精をしている人は、時期によってネイルができません。
ネイルをできない具体的な時期としては、採卵のときです。
採卵は、血中酸素濃度を計測しながら行われます。
この計測は、指先に機械をつけて行われるのですが、ネイルをしていると、指先から正確に血中酸素濃度を計測することができなくなってしまいます。
妊娠中はネイルをして大丈夫なのか
妊娠初期から中期
妊娠すると、定期的な妊婦検診が始まります。
その際、病院によっては医師が爪の状態を確認し、健康状態を判断する参考にすることがあります。
このように爪の状態を確認する場合、ネイルをしていると正確に確認することができないため、ネイルは落としておく必要があります。
検診毎にネイルを落とすのも良いですが、妊娠中期の6～７ヶ月頃からの検診は回数が増えていくと、ネイルを落とす回数が増えるとともに爪や皮膚に負担がかかってしまいます。
そのため、できれば妊娠中期頃からはネイルをせずに過ごすのが良いでしょう。
病院によっては妊婦検診で爪の状態を確認しないところもあるみたいだね。
その場合は、特にネイルの制限はないよ。
妊娠後期
出産が近づいてきたら、ネイルは控えましょう。
出産前の急変や、緊急の帝王切開となった場合、血中酸素濃度を計測しながら処置が行われます。
この血中酸素濃度の計測は、指先に機械をつけて行われるのですが、ネイルをしていると指先から正確に計測することができなくなってしまいます。
急変に備えて爪の状態や色を観察する必要があることからも、妊娠後期のネイルは控えるべきだといえるよ。
ネイルの胎児への影響
ここまで、ネイルにより爪の状態が確認できないことや、血中酸素濃度を正確に計測できないことを紹介してきました。
ネイルというと、独特のにおいがある科学物質であることから、そのもの自体がお腹の中の赤ちゃんに与える影響も気になるよね…。
現状、ネイル自体が赤ちゃんに与える影響が証明された研究はありませんが、そもそも、そうした研究があまり行われていないという事実があります。
ネイルが完成した後は、特に科学物質が体内に入る心配はありませんが、ネイルをするときやオフするときには、少なからず揮発性の科学物質や、ジェルネイルの削りカスを吸い込んでしまうことになります。
このようなネイルの施術に伴う科学物質やジェルの削りカスの吸い込みについて、特に危険性が証明されている訳ではありませんが、身体に良いものではないため、できる限り吸い込みを防ぐ対策をしておくと安心です。
こうした対策については、次の項目で詳しく紹介していくよ。
妊活中・妊娠中にネイルをするときのポイント
溶剤やダストを吸い込まない対策をする
前の項目でも触れましたが、ネイルの施術に伴う科学物質やジェルの削りカスの吸い込みについて、特に危険性が証明されている訳ではありませんが、身体に良いものではないため、できる限り吸い込みを防ぐ対策をしておくと安心です。
対策としては、以下のようなものが挙げられるよ。
- ネイルやジェル、除光液などの蓋をこまめに閉める
- マスクをして施術をする
- 換気をして施術をする
- ジェルネイルのオフは、カスが舞わないよう水を張った上でする
- 集塵機があれば使用する
短時間だけ楽しみすぐにオフする
不妊治療中は、採卵時にはネイルをオフしておく必要があります。
また、妊娠後も、妊婦健診や入院前にはネイルをオフしなければなりません。
そのため、不妊治療中や妊娠中にネイルを楽しむときは、次の「妊活中や妊娠中におすすめのネイル」の項目で紹介する、オフしやすいタイプのものを使用し、オフすべきときにすぐ落とせるネイルを楽しむのがおすすめです。
においの少ないマニキュアや除光液を使う
特に妊娠中の場合、様々なものに敏感な体質になっているため、少しの臭いでも気分が悪くなってしまう可能性があります。
そのため、ネイルを楽しむ場合は、できるだけ臭いの少ないマニキュアや除光液を使用するようにしましょう。
次の「妊活中や妊娠中におすすめのネイル」で紹介するネイルチップや水性マニキュアであれば、マニキュア独特の臭いはなく簡単にネイルを楽しむことができます。
乾燥に注意する
ネイルのオフに使用する除光液やジェルリムーバーは、爪を乾燥させる原因になります。
爪が乾燥すると、割れやすくなるなど爪が弱ってしまいますが、直ぐには伸びないため、しばらく弱った爪で過ごさなければなりません。
妊娠中にネイルをして爪が弱ってしまうと、産後もその爪が残ってしまいそうだね。
そうした場合、産後は赤ちゃんのお世話などで手洗いの回数が増えることから、さらに爪へのダメージが加わってボロボロになってしまう可能性があるよ。
そのため、妊娠中にネイルの施術後やオフをする際には、特に気を付けて保湿ケアをしておきましょう。
ジェルネイルではUVライトにも注意する
妊娠中は、プロゲステロンと呼ばれるホルモンが増えることで、メラニンを作り出すメラノサイトの働きが活発になり、シミができやすくなります。
そのため、ジェルネイルを硬化するUVライトは、できれば爪のみに光が当たるペン型のライトを使用する、日焼け止めを使用するなど、対策をしておくと安心です。
巻き爪のリスクに注意する
妊娠すると、胎児が成長するにつれて急激に体重が増加するため、それに伴い足の爪への負担が大きくなります。
また、妊娠中はむくみやすくなることから、爪が皮膚にくい込みやすくもなります。
そのため、妊娠中は、足の爪が巻き爪になりやすい状態だといえます。
さらに、ジェルネイルをすると、ジェルにより爪が圧迫され、より巻き爪になりやすくなるため、普段以上に注意が必要です。
妊娠中は、定期的に爪の様子を確認し、不安な場合はすぐにオフするようにしましょう。
簡単に落とすことができるネイルにする
除光液なしで簡単に落とすことができるネイルであれば、科学物質を吸い込むリスクも少なく、定期健診や、もしもの緊急時にもすぐ落とすことができます。
簡単に落とすことができるネイルには、以下のような種類があるよ。
- ネイルシール
- ピールオフネイル
- ネイルチップ
- 水性マニキュア
それぞれの種類について、次の「妊活中や妊娠中におすすめのネイル」の項目で詳しく紹介していきます。
妊活中や妊娠中におすすめのネイル
ネイルシール
ネイルシールとは、名前の通り、爪に貼るシールのことです。
シールには模様や柄、カラーなどがプリントされており、爪に貼るだけで凝ったネイルデザインを簡単に再現できるのが特徴です。
シールを貼るだけで完成するので、マニキュアを塗る際に科学物質を吸い込んでしまうリスクを減らすことができます。
ただ、中にはネイルシールの上からトップコートを塗る必要がある製品もあるので、注意しよう。
また、「ジェルネイルシール」と呼ばれるジェルでできたネイルシールもあります。
これは、ネイルシールを貼り、ライトで硬化させるだけでネイルが完成します。
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ピールオフネイル
ピールオフネイルとは、除光液やジェルリムーバーを使用せず、剥がすだけでオフできるネイルのことです。
マニキュアだけでなく、ジェルのピールオフネイルもあります。
ただ、通常のジェルネイルが平均3週間程度もつのに対し、ピールオフジェルネイルは1週間程度しかもたないという欠点もあるよ。
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ネイルチップ
ネイルチップは、爪型の透明なチップの上に、マニキュアやジェルでデザインを施したものです。
このネイルチップは、専用の接着剤や両面テープを使って爪に貼り付けます。
既にデザインされたものを張り付けるだけのため、ネイル施術時に気になる科学物質の吸い込みのリスクはありません。
さらにオフする際も、除光液やジェルリムーバーは必要なく、シールを剥がすように自分で簡単に外すことができます。
水性マニキュア
水性マニキュアは、一般的なマニキュアに含まれているような有機溶剤を使用せずに作られているマニキュアのため、マニキュア独特の臭いもなく、爪に優しいマニキュアです。
オフする際も、除光液は必要なく、お湯に浸すことで簡単に落とすことができます。
ただ、お風呂や手洗いのタイミングでも落ちやすいので、長期的に楽しむものではなさそうだね。
まとめ
いかがでしたか。
妊活中や妊娠中も、安全にネイルをしてお洒落を楽しみたいですよね。
この記事を参考に、注意すべき点をしっかりと踏まえたうえで、お洒落を楽しんでいただけたら嬉しいです。
